czwartek, 5 czerwca 2014

Misja krągłości: Piękne, atrakcyjne małe sadełka cz.2

Takie tematy, nie mają na celu obrażać dziewczyn, które tak wyglądają. Celem takich tematów i podobnych, które są na tym blogu oraz na innych blogach Puszyste XL jest pokazanie i przedstawienie, że jeżeli dziewczyna ma krągłości, fałdki tłuszczu, dużą pupę, to nie powinna już źle się czuć bo tak wygląda.
Wiemy nie od dziś i to będę powtarzał, jakie jest społeczeństwo, jacy są hejterzy w internecie, którzy piszą złośliwe i przykre słowa. Tym razem nie jedno zdjęcie a aż trzy zdjęcia pięknych zaokrąglonych brzuszków.

1.

2.


3.

Jeżeli masz taki brzuszek, który jest na jednym ze zdjęć, to proszę Cię, nie odchudzaj się bo komuś się nie podoba. Jeżeli sama chcesz schudnąć, tak uważasz że musisz, zastanów się dobrze. Później możesz tego żałować a nie każda osoba musi mieć płaski brzuch jak to media do tego namawiają.

środa, 4 czerwca 2014

Akceptacja swojego ciała: Nie oceniaj siebie negatywnie, poczuj się atrakcyjna

Masz niepewność w sobie patrząc na siebie w lustrze. Każdego dnia patrzysz na siebie i zastanawiasz się co  zmienić w swoim wyglądzie. Czy schudnąć, przytyć a może kupić sobie fajny ciuch.
Większość w twoim otoczeniu w jakim pracujesz kontroluje jedzenie, odchudza się, są szczuplejsi niż ty. Zastanawiasz się coraz bardziej czy nie schudnąć. Nie wiesz lub nie możesz siebie zaakceptować mając kilka kilogramów więcej niż twoje koleżanki. Ważysz więcej i z tego powodu masz czuć się źle?


Masz biodra, pupę zaokrągloną. Brzuszek jest zaokrąglony a gdy siadasz masz fałdki tłuszczyku, które  przykrywają chude ciało do którego dąży większość dziewczyn.
Większość chce mieć płaski brzuch, widoczne mięśnie lub widoczny zarys mięśni, i to ma być piękne gdy muszą sobie odmawiać przyjemności? Zauważ, popatrz na ich reakcje gdy waga pójdzie w górę, od razu jest szał i klapa, więcej ćwiczą odmawiając sobie kolację.
Ty taka też chcesz być? Nie odbieraj swojego wyglądu jako dramat i zły wygląd. Masz piękne ciało, brzuszek, uda, pupa, to podkreśla twój styl i piękno jakie masz.
Popatrz też z innej strony, dziewczyny odchudzają się tracąc na wadze, a z odchudzaniem wiąże się nie tylko utrata kilogramów ale też maleją piersi. Ty też chcesz pozbyć się tego? Zaakceptuj swoje ciało i swoje krągłości. Nie odchudzaj się, a jeżeli zamierzasz odchudzać się, to wybij to sobie z głowy.
Nawet jeżeli ważysz sporo, prawie 100kg a nawet więcej. Też zastanów się czy warto.
Miłego dnia.

niedziela, 11 maja 2014

Misja bikini: Szczuplejsza w bikini. Zachowaj swoje krągłości

Są ciepłe dni,  czas aby robić grilla na świeżym powietrzu. Większość firm wykorzystuje okres letni aby jak najwięcej ludzi zwróciło uwagę na ich produkt. Takim produktem, akcją lub projektem może być odchudzanie.
Zbliża się lato a od miesiąca, dwóch pojawia się coraz więcej środków na odchudzanie, mówiących abyś chudła i była szczupła do lata. Pokazują dziewczyny z płaskim brzuchem i jak się uśmiechają. Wypowiadają się, że są zadowolone ale czy na pewno tak jest?


Wszystkie tego typu akcje pokazują, aby koniecznie pozbyć się tłuszczyku z brzucha, z ud i tam gdzie się da, po to aby być chudą! Media tak usilnie przemawiają, że większość to łyka zwalając na zdrowie.
Czy krągłości  u dziewczyn muszą być złym widokiem? Zaokrąglone ramiona, większe piersi, brzuszek zaokrąglony, czy takie ciało jest brzydkie? Nie! To tak społeczeństwo do tego nawołuje. Mam na myśli społeczeństwo, które reklamuje tego typu produkty na odchudzanie.
I jak ma dziewczyna siebie zaakceptować, gdy na każdym kroku słychać tematy odchudzania i opinie o swoim wyglądzie? Co ich to obchodzi, że masz zaokrąglone ciało? Niech lepiej zajmą się sobą, a Ci dadzą spokój. Nie odchudzaj się z powodu fałdek tłuszczu. Lepiej z innej perspektywy spojrzeć na swoje ciało niż zaraz biedź do dietetyka lub rejestrować się na stronach o tematyce odchudzania.

niedziela, 4 maja 2014

Misja krągłości: Piękne, atrakcyjne małe sadełka cz.1

Gdy społeczeństwo nagminnie narzuca, że koniecznie wszyscy mają odchudzać się, większość z tych osób przestaje siebie akceptować. W Polsce mało jest osób, które przyznają się, że chciałaby/chciałby nie odchudzać się, być taką jaka jest ale boją się do tego przyznać. Dlatego słuchają się tego co społeczeństwo głosi. Nie zawsze jest tak jak napisałem!

Jeżeli mając do wyboru, aby społeczeństwo zachowało małe krągłości, małe sadełka i tak nie odchudzały się, a paleniem co bardziej zagraża życiu, to wybór padłby na palenie. Ponieważ palenie jest bardziej zagrożone dla życia niż brzuch, który jest zaokrąglony.
Niestety, większość dziewczyn ubolewa nad taką figurą gdzie brzuszek jest jak na zdjęciu obok. 
Naczytają się na forach o odchudzaniu, nasłuchają się w pracy, na uczelni, i co? Jedna powie, że masz za duży brzuch, druga schudnij i  jak masz siebie zaakceptować!?
Nie odchudzaj się, nie licz kalorii, nie sugeruj się cyferkami podane przez BMI. To Cię doprowadzi do szału. Odbije Ci się na psychice i to mocno!
Zaczniesz słuchać innych zamiast siebie. Nie słuchaj tego co głosi społeczeństwo, nie bierz do siebie co mówią trenerki fitness. Nie musisz być taka jak to przedstawia społeczeństwo, że koniecznie płaski brzuch, zarys mięśni i widoczne obojczyki.



Najprościej wytykać komuś jak wygląda, jak powinna wyglądać. Nie raz widziałem, jak ludzie pokazują palcami, mówiąc jaka gruba, powinna schudnąć.
Przez takich osób, nie ma szans abyś siebie zaakceptowała. Chyba, że jesteś silna, twoja psychika też i jesteś pewna, że ładnie wyglądasz, atrakcyjnie i nie odchudzasz się.
Małe krągłe brzuszki zwane sadełkiem, też są ładne.
Jeżeli chcesz siebie zaakceptować, na pewno nie chodź po portalach o odchudzaniu.
Wystarczy, że pokażesz swoją figurę i zaczną się komentarze, schudnij, troszkę schudnij, zrzuć N kilogramów (N-liczba kilogramów) itd. Po co tobie portal o odchudzaniu?
Lepiej bądź sobą, jedz to co lubisz i nie sugeruj się tym co pisemka kolorowe piszą.





Mam nadzieję, że przekonałaś się, że warto zaakceptować siebie i nie słuchać tego co głosi większość społeczeństwa. Zawsze możesz poćwiczyć aby wyrzucić stresy i do tego nie jest Ci potrzebne odchudzanie.

piątek, 2 maja 2014

Nie wstydź się swojego ciała, nie wstydź się swojej wagi

Czy piękno kobiecego ciała musi oznaczać, że każda dziewczyna musi być chuda lub szczupła? W Polsce za bardzo narzuca się, że trzeba być szczupły! Powodem może być otyłość u większości osób, ale czy to powód aby skazywać siebie na porażkę i to już na starcie?
Duży drżący brzuszek, duże biodra, pupa, uda  to są kobiece kształty.  Na portalach odchudzających, każda każdą nakręca aby schudła do tej wagi aby była płaska, chuda lub miała zarys mięśni.
Przepraszam, czy każda dziewczyna musi być szczupła? Skoro źle się czuje we własnym ciele, to nie powodem jest brak pewności siebie ale wpływ na otoczenie w jakim znajdujemy się.
Ten filmik pokazuję dziewczynę, która ma piękny brzuszek. Popatrzcie z tej strony a nie od razu krytykować swoje ciało bo waga duża, bo duży brzuch.


Ciało jest piękne i atrakcyjne:)

czwartek, 1 maja 2014

Nie mieścisz się w sukience i od razu chcesz schudnąć?

Zanim zaczniesz odchudzać się, dobrze się zastanów czy warto? Przymierz sukienkę i zobacz ile Ci brakuje. Większość dziewczyn przy mierzeniu sukienki stwierdza, że jak nie mieścisz się, to gruba jesteś. Czy ty musisz być taka sama jak inne dziewczyny? Może warto pójść do krawcowej aby zwiększyła ciut rozmiar?
A może przyczyną jest nie pasuje sukienka, a raczej to, ze ty wzięłaś o numer mniejszy? Niestety! Zamiast zaakceptować swoje ciało i dobrać w swoim rozmiarze sukienkę i nie tylko sukienkę, to lepiej od razu powiedzieć, że odchudzasz się. To błąd!


Nie przejmuj się, że kości nie są widoczne a ty nie masz płaskiego brzucha, tak społeczeństwo w Polsce działa. zachęca tylko do odchudzania i tym samym zarabiając na tym.
Mając więcej kilogramów, nie znaczy że musisz odchudzać się. Nie muszą być widoczne kości na plecach.
Polub swoje ciało i nie odchudzaj się:)

poniedziałek, 28 kwietnia 2014

Misja bikini - idealne ciało, idealna figura na lato. Nie odchudzaj się!

Sezon na odchudzanie trwa z zaparte. Każda dziewczyna odchudza się tak, że zapomina o tym czy faktycznie się odchudzać. Znane gwiazdy fitness jak Chodakowska, Mel B zachęcają do zrzucania sadełka a ostatnio dołączyła żona Lewandowskiego (piłkarza z Dortmund).
Nie które strony o odchudzaniu, już w marcu otworzyły akcje pod nazwą "Misja Bikini".
Nie tylko ta akcja doprowadza do rozpaczy ale to jak siebie krytykują i oceniają. Nie powiedziałbym, że ciało które ma pięknie wyrzeźbiony brzuch, które ma zarysy mięśni jest czymś ładnym lub kobiecym wyglądem.
W takim razie misja bikini jest i na Puszyste XL. Zapomnij o kompleksach, zapomnij o tym, że musisz schudnąć bo masz fałdki tłuszczu, dużą pupę. Pomyśl, czy faktycznie tego chcesz? Brak polubienia swojego ciała nie wiąże się tylko z odchudzaniem ale też z tym w co ty się ubierzesz.
Nie odchudzaj się, bo inne osoby w twoim otoczeniu też się odchudzają. Lubisz jeść a w trakcie odchudzania co ciebie czeka?


Ile ciebie nerwów kosztuje odmawianie sobie czegoś, to co lubisz jeść. Ile masz stresów podczas odchudzania. Zaraz usłyszysz setki komentarzy schudnij i na pewno siebie nie zaakceptujesz, nakręcą Cię jak zegarek abyś chodziła jak Ci powiedzą, napiszą.


Czy takie ciało naprawdę jest złe i brzydkie? Jeżeli siebie nie lubisz, krytykujesz bardzo swoje części ciała, to skutek twojej psychiki, która leży  w głowie. Będzie Ci ciężko z tego wyjść, bo nadal będziesz uważała, że musisz schudnąć.
Nie odchudzaj się i bądź szczęśliwa tym co masz. naturalne piersi, krągła pupa, brzuch, to jest ładne 
a tym bardziej jak  są zaokrąglone, które dają uroki kobiecej sylwetki:)